Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 117,62g | Carbh: 166,31g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Chia Seed, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Ikan Tongkol. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kraft Singles , Bango Kecap Manis, Brokoli, Alfamart Stik Keju, Nasi Putih, Telur Dadar. Pasa Bocas / Otros: Fitlife Whey Pro Isolate Choco Malt, Pangsit Goreng, Roma Malkist Cappuccino, Oatbits Oatbits, Soyjoy White Macadamia. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de earknee
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