Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 68,69g | Carbh: 180,85g.
Desayuno: HK Kalkkunaleike, Vaasan Monivilja Viipaleet, Rainbow Serrano-Kinkku, Castello Sinihomejuusto, Oivariini Oivariini, Putaan Pulla Meidän Leipä, Valio Kevyt Maito, Paulig Kahvi. Almuerzo: Cucumber, Valio Voi, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Rainbow Lohifilee. Cena: Freshona Kukkakaali, Pirkka Parsakaali, Valio Kevyt Maito, Snellman Sika-Nauta Jauheliha. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banaani, Valio Kevyt Maito, Protein Powder, Fazerina Suklaa, Pear, Pirkka Persimon. más...
|
|
681 kcal
|
Ejercicio:
Elliptical - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YadanNady
|