Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 141,91g | Carbh: 55,37g.
Desayuno: Espresso Coffee, Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Omega Smart Fish Oil, Trader Joe's Cold Pressed Flax Seed Oil, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Water (Bottled). Almuerzo: Mixed Salad Greens, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Stonewall Kitchen Olive Oil and Balsamic Dressing. Cena: Barbecue Sauce, Chicken Breast, Broccoli Raab (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Nature's Promise Trail Mix. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RM2rookie
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