Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3726 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 240,04g | Carbh: 590,95g.
Desayuno: 1, Banana, Marmellata di uva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Mapo, Pane Integrale, Prosciutto Cotto, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Divella Pasta Fresca Cavatelli. Pasa Bocas / Otros: Mela, Esselunga Marmellata di Fichi, Land Skyr Bianco 0.1, Eurospin Gallette di Mais, Prozis Whey Protein Fusion. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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