Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 53,28g | Prot: 54,51g | Carbh: 109,01g.
Desayuno: Mansikat, Mustikka, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Tuorekurkku (Kuorineen), Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Oululainen Reissumies, Flora Margariini 60%, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Makaronilaatikko. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Makaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Kismet Kismet. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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