Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2455 kcal
|
Grasa: 133,79g | Prot: 107,53g | Carbh: 199,22g.
Desayuno: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Банан, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Булочка с Маком. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Батон, Красные Помидоры, Приосколье Грудка Копченая. Cena: Чай, Паста Карбонара. más...
|
|
436 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|