Diario de Alisa_174, 19 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2020:
823 kcal Grasa: 18,01g | Prot: 91,04g | Carbh: 76,04g.   Desayuno: Чай с Молоком, Йогурт Домашний. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Лук, Котлеты из Минтая, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Чай, Апельсин. más...
35 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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