Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 42,76g | Prot: 73,86g | Carbh: 63,01g.
Desayuno: Milfina Kondensmilch, Äpfel, REWE Mandeln Gehobelt, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ei, Rapsöl, Alpenmark Emmentaler, Aldi Magerquark, Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Schär Kuchen & Kekse, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Ferrero Jogurette, Mazola Keimöl, Aldi Bio Blattspinat, Schwarzer Pfeffer, Salz, TiP Kondensmilch 4%, Zwiebeln, Aldi Hähnchenbrustfilet. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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