Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 81,67g | Prot: 125,07g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Икра Жереха, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби с Черникой, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Adal Творог 0,6%, Семга Слабосоленая, Vitalnan Хлеб Бородинский. Almuerzo: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Банан, Спаржа по-Корейски, Растительное Масло, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Cena: Рис Вареный, Семга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Брокколи на Пару, Myprotein Lean Protein Bar. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assel Ura
|