Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 37,62g | Prot: 111,59g | Carbh: 94,32g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука , Hortex Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко 0,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кабачок. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Лук, Polar Палтус Филе Порционное, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|