Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 56,78g | Prot: 67,50g | Carbh: 171,16g.
Desayuno: Gu Chomps Energy Chews - Strawberry, O.N.E. Coconut Water, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Truvia Sweetener, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg. Almuerzo: Milk (Nonfat), Campbell's Bean with Bacon Soup. Cena: Butter, Baked or Broiled Cod, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Bananas. más...
|
|
2886 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ginitas27
|