Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 57,81g | Carbh: 112,27g.
Desayuno: Alfamart Ikan Pindang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Terong Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Goreng. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nur Hidayah Fitriyawati
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