Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 67,09g | Prot: 119,67g | Carbh: 167,69g.
Desayuno: 水煮蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒空心菜, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Costco 全脂鮮乳, 統一麵包 香蒜乳酪麵包. Almuerzo: 法國麵包, 香蕉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒空心菜, 水煮蛋, 卜蜂 去骨雞腿肉. Cena: 炒小白菜, 有皮雞胸肉, 蒸蛋, 法國麵包. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eronhsu
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