Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 52,51g | Prot: 73,14g | Carbh: 157,29g.
Desayuno: Tempe Orek, Tumis Kangkung. Almuerzo: Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek. Cena: Kangkung, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Siantar Top Suki, Pepaya. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de catmomm
|