Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1164 kcal
|
Grasa: 27,09g | Prot: 118,02g | Carbh: 73,40g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гарнец Рисовая Мука, Здорово Йогурт 1,5%, Яйцо. Almuerzo: Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Лук, Кабачок, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчеза. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nailaptohorova0502
|