Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 43,31g | Prot: 58,77g | Carbh: 191,79g.
Desayuno: Manzana Roja, La Florida Queso Mozzarella, Makis de Aguacate, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Horneaditos Pan Integral, Mama Inés Pan Integral. Almuerzo: Guacamole, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Hamburguesa de Lentejas, Auyama. Cena: Manzanas Braeburn, Pepino (Pelado), Alpina Queso Parmesano, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Bimbo Tortillas Integrales, Puré de Calabaza. más...
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Perdiendo 9,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rouxsoblue
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