Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 59,85g | Prot: 196,63g | Carbh: 151,38g.
Desayuno: Boiled Egg, Milk (Nonfat), Oats. Almuerzo: Newman's Own Balsamic Vinegar, Avocados, Broccoli, Bell Peppers, Tomatoes. Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Beef Steak (Lean Only Eaten), Tuna in Water (Canned). Pasa Bocas / Otros: banana, no fat milk, protein powder, Cucumber (with Peel), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Great Value Frozen Mixed Berries, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Netto 80% dark chocolate, Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Milk (Nonfat). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de P-U-N-X
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