Diario de shrinkingmyfatarse, 18 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1078 kcal Grasa: 70,38g | Prot: 79,11g | Carbh: 33,75g.   Desayuno: Milk, Asparagus, Extra Virgin Olive Oil, Milk, Avocado, Matinal Queijo Fresco Magro, Pescanova Lombos de Salmão , Izidoro Salsichas De Aves (Sal Reduzido) , Egg. Almuerzo: Milk, Nesquik Chocolate em Pó. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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