Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 79,42g | Prot: 101,53g | Carbh: 82,41g.
Desayuno: Laranjas, Lugen Semente de Chia, San Mar Psyllium, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura, Leite (Leite Integral), Banana Prata. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Salada de Berinjela, Swift Prime Rib. Cena: Abacate. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fatness30
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