Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2013
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 59,28g | Prot: 55,59g | Carbh: 201,02g.
Desayuno: J. D. Gross Mousse Au Chocolat Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Eskimo Seelachs im Backteig, Hemme Milch Heidelbeer-Joghurt, REWE Kartoffel Wedges, Thomy Remoulade, Granarom Chai Latte Vanille-Zimt Geschmack. Cena: Tomaten, Flora Danica Frischkäse, Kaviar, Harry Butter-Toast (25g). Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Alpen-Vollmilch Haselnuss, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sweetland Taler Lakritz , Sweetland Taler Lakritz, Tee, Wasser, Wassermelone. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Liegend lesen - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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