Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 41,45g | Prot: 60,02g | Carbh: 170,31g.
Desayuno: Madu Bebas Gula, Multi Grain Soya Bean Milk, Banana, Biji Labu, Oatmeal. Almuerzo: Chicken Nugget, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Orek, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Jamur, Tahu Kukus, Saus Tiram, Minyak Wijen, Wortel Dimasak, Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Putih Telur Matang, Mangga, Pepaya. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shlvynn
|