Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 60,92g | Prot: 92,83g | Carbh: 108,95g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Кофе. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Роллы, Кофе Латте, Сосиска в Тесте. Cena: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Иван Поддубный Творог 5%, Роллы. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|