Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 50,98g | Carbh: 216,88g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Tropicana Arancia Bionda 100% Spremuta, Pane Integrale, Coop Grana Padano Grattugiato, Barilla Linguine Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Golden, Chiquita Banana. más...
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1216 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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