Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 77,92g | Prot: 118,49g | Carbh: 230,97g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 0%, Активия Йогурт Питьевой Малина и Злаки, Магнит Батон Летний, Огурец (с Кожурой), Малина. Almuerzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Тыква, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Orion Чокопай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Чили, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Cena: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Кабачок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kul.anna23
|