Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 64,19g | Prot: 106,76g | Carbh: 128,34g.
Desayuno: Магнит Банан, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Окское Яйцо Целое С0, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Магнит Сыр Маасдам. Cena: Магнит Яблоко, Макароны Отварные, Агрокомплекс Икра Кабачковая, Нежные Котлетки из Курицы с Крабовым Мясом Ковальчук. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Omega 3. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|