Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 45,01g | Prot: 75,83g | Carbh: 122,91g.
Desayuno: Хурма, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Мёд, Киржачский Молочный Завод Творог 5%, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Хлеб Черный, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Магнит Томаты Свежие. Cena: Укроп, Зеленый Лук, 100 г п. Желудочки с печенью и луком куриными, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inkadnikova
|