Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 50,05g | Carbh: 90,43g.
Desayuno: Garant Kokosdryck, AXA Fiberberikade Havregryn, Blåbär (Osötade, Frysta), Garant Riven Kokos, Garant Chiafrön, Go Green Linfrön, Björnbär (Osötade, Frysta), Dansukker Vaniljsocker. Almuerzo: Kryddig lövbiffspanna med vitkålsris. Cena: Laxpytt med örtsås. Pasa Bocas / Otros: Fontana Peperoncini, Rött Bordsvin, Granny Smith-Äpplen, Kaffe. más...
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664 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 53 minutos, Apple Health - 23 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RickardGsson
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