Diario de Endraswatiwwm_, 09 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2020:
341 kcal Grasa: 14,68g | Prot: 37,40g | Carbh: 16,10g.   Almuerzo:  Kangkung,  Tahu Goreng,  Tempe Goreng,  Santan,  Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros:  Risoles. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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