Diario de powergvrl, 18 oct. 20

entenggg 👁👅👁
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2020:
1011 kcal Grasa: 26,37g | Prot: 40,36g | Carbh: 166,28g.   Desayuno: Nestle Nestum Susu + Pisang. Almuerzo: Tempe Bacem, Sayur Bening Bayam, Kecambah, Tahu Goreng, Ketupat. Cena: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Nanas. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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