Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 58,51g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Tahu Goreng, Nasi Putih, Quaker Oat, Energen Rasa Jagung . Cena: Usus Ayam, Bubur Ayam. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Teh Tawar, Royco Sup Krim Jagung. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vi_lent
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