Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2020
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
604 kcal
|
Grasa: 11,27g | Prot: 33,91g | Carbh: 92,27g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Pepaya. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tempe Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Kukus. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hareem maduri
|