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🙏🙏🙏 alhamdulillah terimakasih diri aku 😀😀😀😀
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 54,10g | Carbh: 118,26g.
Desayuno: Telur, Bango Kecap Manis, Champ Chicken Nugget, Tomat Merah, Tahu Isi. Cena: Kacang Panjang Hijau, Jagung Rebus, Nasi Putih, Jengkol, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Bawang Bombay, Bawang Putih, Ikan Gurame. Pasa Bocas / Otros: KFC Mocha Float, Indomaret Kuaci. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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