Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 38,01g | Prot: 87,52g | Carbh: 170,05g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Normaler Kaffee. Almuerzo: Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli , Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Brauner Reis. Cena: Banane, Birnen, Jonagold, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Pintura - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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