Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 35,14g | Prot: 52,55g | Carbh: 183,79g.
Desayuno: Агуша Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Маска Сухари Сахарные, SPAR Банан, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Маска Сухари Сахарные, Кухмастер Кетчуп, Окей Салат Витаминный, Мистраль Булгур с Нутом и Овощами. Cena: Пятерочка Помидоры, Heinz Кетчуп, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Маска Сухари Сахарные, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Можно?Нужно! Блины с Капустой . Pasa Bocas / Otros: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Маска Сухари Сахарные, Lipton Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rein1606
|