Diario de cerba1, 17 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:

1198 kcal

Grasa: 63,68g | Prot: 75,92g | Carbh: 80,46g. Desayuno: Grovo Белок, Любони Молоко 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яйцо, Мореслав Форель Слабосолёная. Almuerzo: Ленморепродукт Акула Стейк, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Сушеная Клюква, Арахис, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Pasa Bocas / Otros: #ПП Батончик Мюсли «Дыня» в Йогуртовой Глазури. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Совсем немного остаётся) 👍

21 oct. 20 por el miembro: l.batm.rf

Ещё бы парочку кг и я буду довольна)

21 oct. 20 por el miembro: cerba1


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