Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 65,18g | Prot: 47,17g | Carbh: 117,13g.
Desayuno: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Essential Nutrition MCT Lift, Essential Nutrition MCT Lift, Campo da Serra Requeijão de Corte, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Cena: Nissin Camarão com Alho, Espaguete de Pupunha. Pasa Bocas / Otros: Framboesas Vermelhas, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jorge Sousa
|