Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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39,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 50,08g | Carbh: 229,80g.
Desayuno: Zimt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Sonnenblumenöl, Ener Bio Erdnussmus, Chiquita Banane, Heidelbeeren, Ahornsirup, Ei, Harry Vital + Vitamin. Almuerzo: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kartoffeln, Kartoffeln, Essig, Olivenöl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale). Cena: Tomatenmark, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Kirschtomaten, Zucchini, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Chiquita Banane, Almighurt Haselnuss. más...
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1158 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de judithvonkoelln
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