Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 87,69g | Prot: 79,13g | Carbh: 264,74g.
Desayuno: Dieetella Dieetella Light, Koffie, Aldi Aardbeienjam, Jumbo Beschuit Volkoren. Almuerzo: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Boter Dieet Light, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Cena: AH Struisvogelbiefstuk, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Delicieux Bloemenhoning-Tijmsaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spruitjes, Uien, Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: AH Borrelnoten Cocktail, Peren, Peren tulband, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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