Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 87,73g | Prot: 84,23g | Carbh: 128,27g.
Desayuno: Banana, Valio Kevyt Maito, Paulig Kahvi. Almuerzo: Pirkka Lohifilee, Pohjolan Meijeri Kuohukerma , Rainbow Kukkakaali, Pirkka Parsakaali. Cena: Rainbow CASHEW-Pähkinä, Protein Powder, Valio Kevyt Maito. Pasa Bocas / Otros: Pear, Valio Kevyt Maito, Viipurilainen Kotileipomo Puhtikaura Kaurapuuteri. más...
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670 kcal
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Ejercicio:
Circle training all body - 1 hora, Elliptical machine - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de YadanNady
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