Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2013
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 65,47g | Carbh: 170,28g.
Desayuno: Streuselkuchen, REWE Joghurt Mild Erdbeere, Milch (Fettfrei), Actimel Multifrucht, Mangos, Apfel. Almuerzo: Vital: Vitamine & Mehrkorn, Delikatess Kassler, Viva Vital Gemüse Frikadellen, Vollkorn-Dinkelbrot Backmischung, Jermi Räucherkäse, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Geflügel-Fleischwurst, Schlemmer-Filet Bordelaise, Kartoffel Püree Komplett. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Montar a Caballo - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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