Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 64,40g | Prot: 85,53g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: Tuorekurkku (Kuorineen), Snellman Kevyt Kotimainen Meetvursti, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Keitetty Kananmuna, Kotimaista Kaurapuuro. Almuerzo: Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Joen Leipurit Oy Kauranappula, Oululainen Reissumies, Nakkikeitto. Cena: Oululainen Reissumies, Nakkikeitto, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enonmies
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