Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 136,14g | Carbh: 138,91g.
Desayuno: Camembert, Gut & Günstig Putenbrust, Salami, Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen , Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Cocktailtomaten, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Äpfel, Champignons, Salakis Feta Light, Florette Feldsalat , Hähnchenbrustfilet, Tomaten. más...
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3003 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julieffm
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