Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1705 kcal
|
Grasa: 59,52g | Prot: 125,66g | Carbh: 166,78g.
Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Роял Какао-Порошок Натуральный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Pretto Сыр Рикотта. Cena: RSP Whey Protein, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Рот Фронт Халва Глазированная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Barilla Спагетти #5. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|