Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 59,04g | Prot: 58,89g | Carbh: 159,37g.
Desayuno: Семена Льна, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чеснок, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Фрикадельки из Телятины, Борщ. Cena: Оливковое Масло, Мёд, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|