Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 34,63g | Prot: 77,97g | Carbh: 94,89g.
Desayuno: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Кофе. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Кольраби, Помидоры, Вастэко Полба Отварная , Запеченная или Жареная Форель. Cena: Зеленый Чай, ВкусВилл Манго, Голубика, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|