Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2662 kcal
|
Grasa: 127,22g | Prot: 81,22g | Carbh: 289,07g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Финик, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, ТЦ Горный Пирожное Безе, Голец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Московская Птица Пирожное Суфлейное. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Голец, Гарнец Мука Кукурузная, Картофель, Олейна Масло Растительное , Valio Сметана 42%. Cena: Сиртаки Сыр Рассольный, ТЦ Горный Хлеб Картофельный, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Heineken Пиво Безалкогольное, Малина, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Bon Giorno Чипсы Хамон Де Теруэль, Пятигорское Мороженое Эскимо Пломбир, Ritter Sport Шоколад Кокос, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|