Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 51,91g | Prot: 76,72g | Carbh: 258,24g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Ясная Горка Ветчина Куриная, Коломенское Батон Нарезной, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Магнит Банан. Almuerzo: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огородников Лечо Болгарское, Гречка в Термосе 200 Гр., Даниссимо Shake & Go с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей, Активиа Натуральный Биойогурт Super Food. Cena: Сафоновохлеб Хлеб Украинский, Пятерочка Тарталетки для Икры, Перекресток Арбуз, Курица в молочном соусе, порция 100 гр, Белый Рис (Длиннозерный). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mapмель
|