Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 49,31g | Prot: 112,07g | Carbh: 153,44g.
Desayuno: Slankie Smeerkaas Sambal, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, AH Casino Volkoren. Almuerzo: AH Smeuïge Pindakaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui. Cena: AH Kastanjechampignons, Gekookt Ei, Go Tan Woksaus Black Bean , Remia Friteslijn , AH Tomaat, Komkommer, AH Gesneden Uien, AH Romaine Sla, AH Indonesische Wokgroente, Oldenlander Runderreepjes, Go Tan Whole Wheat Noodles Volkoren. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Pinda's, Smartbar Crunchy White Chocolate Cookies , AH Ovenfriet, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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