Diario de Migiurge, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
82 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 82 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1894 kcal Grasa: 68,73g | Prot: 105,07g | Carbh: 222,77g.   Desayuno: Tisana, Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Pane Comune, Mele Golden Delicious, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Zucchine, Fagiolini Bolliti, Roast Beef. Cena: Ananas, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Peperoni, Zucchine, Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Pane Comune, Gran Biraghi Parmigiano , Muller Yogurt Pesca e Albicocca. más...
1808 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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