Diario de ardianwahyuni31, 17 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2020
53 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2020:
1119 kcal Grasa: 21,71g | Prot: 31,18g | Carbh: 209,45g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo:  Tahu,  Bawang Putih, ABC Saus Sambal ,  Telur,  Alpukat,  Pepaya,  Mangga. Cena:  Tahu,  Terong Balado,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Keripik Singkong,  Kue Nagasari. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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